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2016年 4月 記事一覧

・安らぎ呼吸体操~心身の健康の向上を目指して~

2016年4月25日

NPO法人 安らぎ呼吸プロジェクト理事長の呼吸生理の権威である本間先生に教えて頂きました。 こちらの体操は、呼吸に必要な筋肉(呼吸筋)をストレッチさせることで、呼吸改善、健康増進、 そして心の安定を図るための体操だそうです。 元々は呼吸器疾 続きを読む

・友人の婚活裏(?)話

2016年4月5日

2.3ヵ月ぶりに会った友人が結婚相談所に 登録した婚活をしていて早や2年くらい(?)が経ち…、 未だ彼女がいいと思えるお相手に出会えていない…。 その彼女との一部の会話は以下のような感じでした。 私: 「最近はどんな感じ?」 彼女:「いや、 続きを読む

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